Психология здоровья
- Роман Бабич
- 1 авг. 2018 г.
- 2 мин. чтения
Сейчас ни для кого не секрет, что здоровье и хорошее самочувствие во многом зависят от того, что происходит с нашим сознанием. Сознание создает формы мысли, которые влияют на наши эмоциональные переживания и даже на физическое самочувствие.
Как создаются формы мысли?
В результате проживания некоторых ситуаций. Если речь идет о негативных состояниях, то за ними стоит негативный травматический опыт, который закрепляется в разного рода идеальных конструкциях сознания и реализуется в виде негативных переживаний здесь и сейчас.
Почему так происходит?
Это тонкие механизмы регулировки мысли и действия человека, которые программируют сознание-тело на определенный тип социального действия. Необходимо физически остановить человека от нежелательного действия или наоборот это действие простимулировать. Интересно, что за каждой такой конструкцией лежит позитивное намерение.
Например?
Например, так называемый, страх публичных выступлений. Человек испытывает негативные переживания, которые удерживают его от этого опрометчивого шага, в результате которого он может подвергнуться осуждению со стороны других людей.
Можно ли с этим что-то сделать?
Да. Для этого нужно суметь обнаружить и расформировать конструкции сознания, которые создают ограничения на мысль и действия.
И, что с помощью этого можно действительно себе помочь не только на психологическом, но и на телесном уровне?
Это может показаться странным, но действительно происходят удивительные улучшения состояния - начиная от снятия головной боли до восстановления подвижности суставов после давних травм.
Интересно было бы с этим познакомиться поближе.
Этим мы и займемся на семинаре “Естественный переход к природному здоровью” - будем осваивать и создавать под себя технологии работы с психосоматическими состояниями. Для этого мы будем использовать приемы арт-терапии, метафоризации состояний, моделирования внутренних ресурсов и многое другое, что поможет каждому из нас занять позицию управляющего своим самочувствием на пути к естественному здоровью.
Присоединяйтесь!
Или просто позвоните: 097 447 39 06, 099 424 55 50 - Светлана
Comments