Свобода здоровья
- Роман Бабич
- 3 авг. 2018 г.
- 2 мин. чтения
Первые свои опыты с питанием и образом жизни, я начал в 1990 году, на заре своей практики тайцзи и цигун. Результаты были замечательные - хорошее самочувствие, ресурсы, энергия. И я недоумевал, почему все люди не занимаются практиками, не так важно какими: тайцзи, цигун, йогой - чем-нибудь. Позже, уже будучи инструктором групп, президентом федерации, я старался “наставить” людей на “путь истинный”, желая чтобы они смогли получить от практики такую же пользу, которую получал я. Однако, чем сильнее я старался причинить добро окружающим, тем больше росло их сопротивление.
Размышляя над вопросом, почему это так, пришлось оглянуться, на свою собственную практику и я понял: я сам никогда не стремился к здоровью, я просто кайфовал от того, что я делаю. До меня дошло, что меня никто и никогда не заставлял заниматься тайцзи, это было всегда мое личное дело.
А следом пришло второе понимание - основа здоровья и полезных привычек - это свобода выбора и кайф, в том числе, а, может быть, и в первую очередь, от своего личного свободного выбора. И если “здоровый образ жизни” - результат выбора и кайфа самого человека, то польза и радость самопознания идут рука об руку, усиливая и дополняя друг друга.
Третье понимание - мы существа мыслящие и понимающие и в основе каждого нашего действия лежит позитивное намерение. И если сначала все идет не так гладко, то, возможно, не хватает информации, или слишком глубоки внутренние противоречия, или есть что-то еще - что-то очень важное, что пока не осознается, но что необходимо принимать в расчет, чтобы выработать устойчивые полезные привычки в питании, движении, в мысли и действии. А значит, нужно подумать о себе, о своих глубинных интересах и найти наилучшие способы их удовлетворения. Поэтому для меня основной вопрос семинара “Естественный переход к природному здоровью”:
Как создать условия, в которых каждый из нас сможет подумать над своим уникальным путем к привычкам, которые не только будут полезны для моего физического здоровья, но и одновременно станут выражением моей внутренней свободы и жизненного кайфа?
А если это получится, то все остальное произойдет само собой!
Всем добра и реализации себя! Присоединяйтесь!
Или просто позвоните: 097 447 39 06, 099 424 555 0 - Светлана
コメント